21 Kas, 2024

Uzmanlar uyarıyor: ‘Gereksiz melatonin, kilo artışına yol açabilir’

Melatonin, uygun endikasyonda ve doğru dozda kullanıldığında güvenli olarak kabul edilebileceğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Cengiz Soylu, “Gereksiz şekilde ve yüksek dozda melatonin kullanıldığında baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, gece terlemeleri, kilo artışı gibi birçok yan etki ortaya çıkar. Melatonin kullanan kişiler gün içerisinde kendilerini aşırı yorgun, halsiz ya da uyuşuk hissedebilir. Huzursuzluk hissi, ruh halinde değişkenlik ve depresyon dahi görülebilir” dedi.

2 mins read

Bağışıklık sistemini güçlendiren mucize besinler: Bu 10 yiyeceği sofranızdan eksik etmeyin

Özellikle soğuk havaların yaklaşmasıyla birlikte hastalıklara karşı güçlü bir savunma sistemi oluşturmak bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçiyor. Doğru beslenme, bağışıklık sisteminizin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek olurken, vücudunuzu hastalıklara karşı vücudu korur. Uzmanların önerdiği besinlerle bağışıklığınızı doğal yollarla destekleyebilirsiniz.

7 mins read

Uzmanlardan uyarı: Yaz tatili sonrası çocuklarda turist ishali artış gösterdi

Tatil dönüşü artan turist ishalleri, özellikle çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Turist ishalinin, genellikle karın ağrısı, kusma, bulantı, halsizlik ve ateş gibi belirtilerle kendini gösterdiğini ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Güzel, “Özellikle 2 yaş altı çocuklarda sıvı kaybı, ateş, kusma ve beslenmenin azalması hayati tehlikeyi arz edebilecek durumlara kadar gelebilir. Bu durumlar söz konusu olduğunda mutlaka çocuk hekimine başvurmalısınız” dedi.

2 mins read